断奶后，宝宝应该每天早、中、晚三次喝500-600毫升的母乳，以保证基本营养。除了配方奶粉外，每次都会给宝宝一小碗营养丰富的辅食，以满足宝宝的生长发育需要。

　　宝宝的食物应该是小而嫩的，所以蔬菜、水果和肉类等泥状食物是最好的。这不仅能训练宝宝的吞咽功能，还能让他熟悉不同食物的自然味道，帮助他养成不挑剔、不偏食的好习惯。

　　土豆泥是一道非常好的补充菜，用蒸锅和搅拌机就可以很容易地准备好。我们取一个土豆，去皮切丁，放在锅里，在蒸锅的水槽里放50毫升水，然后蒸5分钟。

　　2，将杯子倒过来，设置搅拌设置，搅拌两到三次，每次大约五秒钟。

　　3、用同样的方法，也可以准备不同的 "捣碎 "食物，但需要注意的是，所有辅食在断奶初期必须完全煮熟，最好是蒸熟，以保证食物的营养不流失，并避免使用过多的调料。

　　4.用印有可爱图案或故事的小碗盛装土豆泥，以提供乐趣和教育。选择一个容易抓住的可爱的勺子，试着让你的宝宝抓住并吃掉它。选择一个容易掌握的勺子。

　　5] 选择柔软的一端，以保护宝宝的敏感牙龈!

　　6 7至9个月时，宝宝可以逐渐从半固体食物转向有嚼劲的、柔软的固体食物，如面条粥、蔬菜粥等。到12个月时，大多数婴儿已经逐渐转向固体补充食物。

　　用带隔板的盘子把不同的食物分开，不要把它们排在一起。妈妈们应该注意，给婴儿使用的餐具不能含有双酚A，必须由完全安全的材料制成；在使用前还应该进行适当的清洁和消毒。