在备孕过程中，夫妻双方总会有男女之分，如果已经有了小公主，那么就会想到准备生男孩，生男孩应该怎么准备呢？让我们听听那些过来人的经验。如何为男孩做准备

　　经历过生男孩的人的经验之谈

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　　1.测量基础体温

　　当女性想生男孩时，在准备期间，需要测量自己的基础体温并做好记录。女性可以观察自己的体温曲线，找到自己的排卵期，以便更好地备孕。

　　2. 备孕期间每天服用天然钙

　　如果女性想备孕生男孩，那么备孕时补钙是必须的。为了保证钙的质量，我们建议女性选择天然钙。例如，牛奶或鸡蛋等食物。这些食物含有大量的钙，可以增加女性受孕的概率。

　　女性如果继续服用天然钙来调节体内的酸碱环境，将有更多机会怀上男孩子。

　　3. 在预定受孕日期前做好受孕准备

　　许多夫妇为孩子的出生做计划，并预测其受孕时间。如果预定的受孕日期还没有到来，建议夫妻双方要做好避孕措施，防止女性受到伤害。

　　4. 持续测量基础体温

　　测量基础体温对女性来说非常重要。女性可以观察自己的体温，看哪天体温突然下降，注意宫颈管内的粘液是否增加，这些都需要记录下来，增加受孕的概率。

　　通过常规分析，我们可以计算出女性的排卵日。然而，从体温的变化来确定排卵日更为合适。一旦确定了排卵日，如果你想生男孩，我们建议在排卵日受孕，这样生孩子的机会更大。

　　女性排卵时，阴道环境会分泌碱性液体，而碱性环境更适合Y精子的生存，所以怀上男宝宝的可能性会更大。

　　6. 确保男性精子质量

　　在受孕期间，仍然需要调整夫妻双方的身体状况。特别是对男性来说，应该保证男性精子的质量。精子元红的浓度越高，就越能保证Y精子的质量。想要保证精子的质量，丈夫要注意自己的饮食，不要抽烟喝酒，多运动，少熬夜，让自己的身体更强壮。

　　7. 多吃蔬菜，摄入碱性食物

　　在备孕期间，可以喝茶，食用碱性食物，多吃蔬菜，因为碱性环境更适合Y精子的生存。在性交前，女性还可以先冲洗阴道，这样生男孩的概率会更高。

　　从医生的角度来看，排卵监测对生男孩是有帮助的。你可以去医院做排卵监测，听从医生的建议，选择一个好的时间进行性交。

　　9. 保证愉快的心情

　　为了提高事情的效率，我们还是要有一个比较好的心态，有一个好的心情。在准备生男宝宝的时候，我们也需要调整自己的心态，让自己有一个好的心情。在准备期间，有一个好的心情，才能有更好的高潮状态。增加生男宝宝的概率。

　　虽然男婴和女婴都是我们的心头肉，但我们总是希望有一个好字，希望两个孩子都有。以上就是对生男宝宝方法的介绍，希望小编的建议能够帮助夫妻双方完成生男宝宝的愿望。